Nous passons en moyenne 40 heures par semaine sur notre lieu de travail. Cela représente environ un tiers de nos heures d’éveil. Rendre notre environnement de travail agréable ne peut donc être qu’une bonne chose.
Que vous travailliez dans un bureau, une usine ou un environnement de production, il existe un moyen simple de rendre cet espace un peu moins austère et impersonnel : y ajouter de belles plantes.
Des études en psychologie ont montré que les êtres humains bénéficient du temps passé dans la nature, que ce soit en se détendant sur une plage au bord de la mer ou en randonnant au grand air à la campagne. Lorsque nous avons besoin de détente et de calme, nous avons tendance à sortir.
Lorsque nous passons une grande partie de notre temps à l’intérieur, y apporter une touche de nature ne peut donc avoir que des effets positifs.
Les bienfaits des plantes au travail pour la santé mentale
Les plantes apportent de la couleur à votre bureau, mais elles peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé mentale et votre bien-être. En effet, faire entrer une touche de nature à l’intérieur peut :
Une touche d’air frais favorise une attitude positive
Si vous travaillez dans l’industrie manufacturière, votre lieu de travail présente probablement un aspect très métallique. Dans de nombreux espaces industriels, il est également possible qu’il n’y ait ni fenêtres ni lumière naturelle. Faire entrer une touche de nature grâce au design biophilique peut donc apporter du caractère et égayer une pièce autrement austère.
Une pièce visuellement stimulante peut favoriser la créativité et, ce qui est peut-être plus important dans un environnement de production, réduire le niveau sonore. En utilisant les plantes pour délimiter des zones calmes, vous pouvez créer un espace plus reposant ou plus intime dans un bureau ouvert, où les employés peuvent se détendre.
Une fois que vous disposez d’un environnement de travail accueillant, avec un air plus propre et des collaborateurs plus positifs, vous créez une atmosphère qui encourage les candidats à vous rejoindre. Faire entrer la nature à l’intérieur pourrait donc aussi contribuer à fidéliser et à recruter du personnel.
Quelles plantes seraient bénéfiques sur votre lieu de travail ?
Bien entendu, davantage de verdure sur votre lieu de travail ne peut avoir d’effets positifs que si les plantes restent vertes. Personne ne souhaite être entouré de tiges brunes, tristes et flétries.
Si vous recherchez des plantes capables de résister à votre environnement de production, il vous faudra des variétés robustes et faciles à entretenir.
Il existe de nombreuses petites plantes à poser sur les bureaux, comme le lierre commun, la plante araignée ou la langue de belle-mère. Si vous avez des fenêtres, les cactus sont parfaits pour ceux qui n’ont vraiment pas la main verte, mais veillez évidemment à ce que personne ne se blesse.
Dans un grand espace ouvert, vous pouvez envisager un lis de la paix, un palmier nain ou un philodendron. L’arbre ombrelle est également une bonne option. À la fois touffu et haut, il peut servir à créer un coin chaleureux. Un aglaonéma demande peu d’entretien et est très efficace pour éliminer ces toxines, ce qui en fait une plante idéale pour votre usine, tandis qu’un ficus pleureur peut filtrer certains polluants.
Alors, qu’en pensez-vous ? Ajouteriez-vous de la verdure à votre ligne de production ?
